în bucătărie
într-o emulsie de ulei de măsline extravirgin, piper negru măcinat și un praf de sare de mare pentru a însufleți gustul unui ou poșat. în aluat pentru produse de patiserie dulci sau sărate, sau stropita direct pe prăjeli. Complementeaza untul sau alte condimente pentru gătirea ouălor cu galbenusul în sus.
Despre planta
Plantă erbacee, cultivată în scopuri ornamentale și pentru ulei în întreaga lume. Pentru semințele lor se cultivă diferite tipuri de floarea soarelui, care sunt folosite la copt, gătit, patiserie și consumate direct. Pot fi cultivate pe orice tip de sol. Cantitatea de dextro-alfa-tocoferol (vitamina E) prezentă în uleiul de floarea soarelui este de patru ori mai mare decât cea din uleiul de măsline.